1、能够补肾益精，因为从中医食疗的角度上来讲海参性味甘、咸、平，入肾经，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、须发早白、小便频数、精血亏损、虚劳、劳怯的人，适当食用海参有很好的补肾益精、增强身体素质的作用。2、能够养血润燥，对于血虚所导致的心烦不寐，肺燥所导致的咳嗽、咳痰，肠燥所导致的便秘的人，适当食用海参有很好的养血润燥、缓解上述症状的作用。

 海参位列海八珍之首，自古以来就是达官贵人餐桌上的滋补佳品，从中医角度来看，长期食用海参，有助于女性肌肤得到改善，使其年轻白皙水嫩。海参中的酸性粘多糖，能补充中老年人自身的缺失，有助于增加免疫力，使其身体机能得到提高。以上网络是有记载的。

    清朝医学名著《本草纲目拾遗》中这样记载：海参药性温补，调理五脏、延年益寿，足敌人参。因太过稀有不易采捕，故历来身价昂贵。辽刺参更是明清历代帝王后妃的专贡滋补上品。

揭秘到底何人适合食用"海参"

    很多人在如何选购海参时，都会遇到一个问题:＂海参只有身体欠佳的人能吃吗？＂其他人适不适合吃海参呢？答案是肯定的，海参不仅是药材更是对不同的人群起到不同的滋补效果，养生滋补均可食用。

     下面从多个角度列出了适宜食用海参的人群，以及对应的好处，大家进一步了解海参。

第一类:亚健康人群一一有助于补充体能，提升精力，増强免疫力;

第二类:中老年人——用来保健养身，延年益寿;

第三类:中年妇女一一用来滋容美体、推退更年期;

第四类:儿童——用来增智助长，促进发育！

第五类:高强度脑力劳动者一一用来缓解脑疲劳，提高免疫力！

     其实，专业研究海参滋补的老中医说，哪怕是普通健康的人吃海参都是很好的，对有疾病或高营养需要的人群更是滋补佳品，尤其是渤海湾领域的刺身，是海参里面的上品。

     浪渔岛海参产自长海岛屿，这是中国北方最神奇的海域，北纬38度至39度之间！西太平洋洋流长驱直入，与黄海渤海沿岸流碰撞交汇，这里水流活、水质清，水动力大、净化能力和光合作用强等显著特点。这个海域的海参夏眠时间长，生长周期长，水藻丰美养分充裕，确保了其品质、营养价值。虽然一参难求，但对人体的滋补最有帮助！